小顔グッズをつけて入浴
小顔グッズの中でも最も手間がかからないグッズには小顔マスクがあります。
顔に装着するだけでいい小顔マスクは、サウナ効果で発汗作用を促進し、フェイスラインを引き締めるという効果があります。特に自分で何かをするということはありませんので、積極的に活用したいものです。
ナイロン製の生地やハイテク繊維を使用したゲルマニウムを練り込んだものを始め、小顔マスクには様々な素材が使われていて、バリエーションも豊富となっています。
さらに、顔の悩みに応じて小顔マスクの選択も変わってきます。ほうれい線に効果があるもの、二重アゴに効果があるものなど自分の顔の状態に応じて使い分けるようにしましょう。
基本的に小顔マスクはいつ装着していてもいいのですが、最大限の効果を求めるのであれば、お風呂に入っている時に身に付けるようにするべきです。
入浴時は発汗作用が普通の状態よりも高くなっているので、不必要な汗を大量に排出することができるからです。
それと同時に小顔マスクには発汗作用によるデトックス効果もあります。
顔のむくみを解消するという目的で使用するのであれば、効果の高い小顔グッズだと言えます。
ただし、顔に身に付けるだけの小顔マスクには表情筋などの顔の筋肉を鍛えるという効果はほとんど望めませんので、別の小顔グッズを併用する必要があります。
さらなる顔やせ効果を得たいと考えているのなら、ブレードタイプの小顔グッズを活用して口輪筋や表情筋を鍛えるエクササイズに取り組んでいきましょう。
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